Bagikan
))
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
1 Att säga nej
Manage episode 216242870 series 2434539
Oleh Nina Jansdotter ditemukan oleh Player FM dan komunitas kami — hak cipta dimiliki oleh penerbit, bukan Player FM, dan audio langsung didapatkan dari server mereka. Tekan tombol Berlangganan untuk mendapat setiap pembaharuan di Player FM, atau salin URL feed ke aplikasi podcast lainnya.
Det är en viktig konst att säga nej, annars kan du bli utmattad, bitter och trött på livet. 2004 trodde Nina Jansdotteratt det inte kunde bli mer stress i arbetslivet, men hon hade fel. Att säga nej till annat är att säga ja till sig själv. Du kan ju inte ge till andra om du själv är helt uttömd. Men att säga nej är svårt, och det skulle ju inte fungera om alla sade nej till allt hela tiden. Nina vänder och vrider på konsekvenserna av att säga nej i detta avsnitt.
12 episode
