Melatonin Wirkung: Viel Mehr Als Nur Ein Schlafhormon Biohacker Podcast Von Primal State| Energie, Fokus Und Motivation podcast

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Melatonin Wirkung: Viel mehr als nur ein Schlafhormon

2y ago 14:12

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Träumst du noch oder wachst du schon? Tagsüber wach zu sein und nachts bei Dunkelheit zu schlafen ist eine Selbstverständlichkeit für die Menschheit. Ein Hauptregulator in diesem Zusammenhang heißt Melatonin – auch bekannt als Schlafhormon. In dieser Folge schauen wir uns die Melatonin Wirkung im Körper genauer an.

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200 episode

#Fitness #Primal State #Alternative Gesundheit #Ernährung #Gesundheit #Biohacking #Gesundheit und Wohlbefinden #Biohacker #Primalstate

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