#101 Aleksandra Narkowicz i Sebastian Mamaj: "Bieganie Ultra w Norwegii" - Black Hat Ultra Podcast

Black Hat Ultra

chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥

Dzięki Sebastianowi i Oli przeżyłem jeden z najpiękniejszych i najintesywniejszych tygodni w życiu (nie przesadzam). Sebastian jest Ambasadorem norweskiego Salomona i zaprosił mnie, abym wpadł do Norwegii i przywiózł Wam opowieść o 100km biegu w Strandzie. Ola z kolei, jest świeżo upieczoną ultraską odnoszącą już niemałe sukcesy. Ta niesamowita para mieszka razem nieopodal miejscowości Vestnes w Norwegii.
Rozmawiamy o procesie aklimatyzacji w Norwegii, o tym jak się tu żyje, ale przede wszystkim staramy się przybliżyć Wam specyfikę tych gór i norweskiego umiłowania do outdooru. Mój bieg podczas 100 km Strandy pozwolił mi poczuć te góry bardzo dobrze i gwarantuję Wam, że to nie jest coś na co większość z ludzi jest gotowa z marszu. Zresztą polecam Wam mojego vloga na YT, aby zobaczyć dokładnie jak to wyglądało. Ja odnalazłem klimat, do którego chcę wracać.
Zapraszam Was na tę rozmowę i cieszę się, że Wracam do Was z podcastami.
P.S. ten odcinek leci jeszcze w starej formule i jest publicznie dostępny w całości, ale powoli będę wprowadzał zasady sezonu 2 wyjaśnione w tym video: https://youtu.be/jkIKX5ho2x4
Posłuchajcie
🎬 STRANDA VLOG
https://youtu.be/2KYtp_Pz_Q8
🎧WWW
http://www.blackhatultra.pl/
🎧DOWNLOAD
https://api.spreaker.com/v2/episodes/51005589/download.mp3
🎧SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
Podcast ten powstaje tylko i wyłącznie dzięki Wszej pozytywnej energii i wsparciu finansowemu. Dziękuję za to!
🎗BHU możecie finansowo wspierać na @patronite
www.patronite.pl/blackhatultra
❤️Serdeczne podziękowania dla osób wspierających BHU na @patronite.pl:
Kekor, Marcin Stafaniak, Edyta Winnicka, Andrzej Gasiorowski, Wojtek Mąka, Piotr Raszkowski, Adam Bogdał, Adrian Kostera, Maciek Bańkowski , Krzysztof Grzęda, Jakub Krukar, Błażej Wachnienko, mskolmus Skolmus, Kazimierz Pawełczak, Marek Sulęcki, Maciej Socjusz, Magdalena Maciaszczyk, Michal Rzepnikowski, Andrzej Czyrnia, Anna Ledwolorz, Wojtek Rtmrsk, Jarek Turif, Aleksander Łężniak, Arek Marchwicki, Paweł Bulikowski, Miłosz Woźniak, Krzysztof Jachymski, Błażej Łyjak, Angelika Szczepaniak, Adam Pawliński, Jan Teclaw, Grzegorz Iwachow, Paweł Gątkiewicz, Mirosław Klinowski, Michal Asperski, Przemysław Barnowski, Sławomir Mierzwa, Magda Perlak, Maciej Kołek, Mateusz Zygmunt, Wojtek Ruśkiewicz , Marcin Szyszkowski, Karolina Czarnacka, Maciej Kurowski, Rob Obreczarek, Karol Roszczyk, Zygi, Maciej Wapiński, Adrian Więcławski, Darek Rudnicki, Jan Wróbel, Sławomir Krempa, Kamil Klich, Joanna Zuza Markiewicz, Marcin Mąka, Mateusz Wanat, Adam Czajkowski, Andrzej Ruszczewski, Stefan Głowacki, Michał Biernot, Piotr Rupik, Janusz Kosiur, Grzegorz Sulima, Mateusz Walkosz, Łukasz Golder, Paulina Chorbińska, Agnieszka Kujawska, Michał Dąbrowski, Paweł Mruk, sebastian wozniak, Emil Szymaniak, Magdalena Drogoszewska, Michał Gajewski, Ed Mat, Drwal z Kanady, PrzemoBiega, thumb_up_run, Tomasz Śleziak, Paweł Kurek, Łukasz Buhl, Adrian Litkowicz, Kinga Samborska, Dawid Klabisz, Robert Siemieńczuk, Ilona Hubner, A. Dudczak, Ewa Kierzek, Kamil Werner, Tomasz Kwiatek, Robert Toczek, Andrzej Lamek, Sebastian Florek, Piotrek Hajduk, P M, Natalia Tejchma, Łukasz Wieczorek, Karolina Sarnowska, Łukasz Wilk, Jakub Trąmpczyński, Paweł Zajder, Anna Kopydlowska, Krzysiek Sokołowski, Maciek Sawicki, Robert, Roman Ficek, Michał Frączek, Leszek, Jakub Buszewski, Bartłomiej Watkowski, Krzysztof Rozko, Grzegorz Baran, Arkadiusz Tomasz Wu, Bartek Nowak, Michał Włoch, Bogumil Pilat, Jacek Michalak Drukfirmowy, Joanna Filipowicz, Dominik Imiołek, Łukasz Bienias, Kinga Kopańska, Anna Deka, Krzysztof Antończyk, Paweł Woźniak, woyciechmytnik, Andrzej Kowalik, Maciek Gierszewski, Tomek Podolak, Mariusz Łuczak, Paweł Poros, Michał Zakroczymski, A Ko, Karolina Chodowiec, Joanna Skrobala, Paulina Pawełek, Grzegorz Olczyk, Bieta Hryń-Morawska, Andrzej Pranica, Gery Paszkiewicz , Dorota Kościuk, Jarek Tkacz, Katarzyna Maliga, Wojtek Piętka, Jarosław Nowak, Jacek Gałka, Lukasz Adler, Mateusz Sługocki, Michał Matykiewicz, Paweł Połczyński, Daniel Idc, Anka Kawik, Adam Mucha, Dawid Sobolak, Sławomir Witkowski, Dariusz Kłoda, Adam Wasiewicz, Łukasz Kamiński, Wlutek, Piotr Hotała, Bartosz B, Łukasz Garus, Kuba Skrocki, Tomasz Nowak, Jerry Walker, Marcin Kwaśniewski, Mariusz Tomaszewski, Piotrek Włodarski, Michał Solarczyk, Beata Łopatkiewicz, Paweł Korzeniowski, Maciej Stroiński, Aleksander W, Wojciech Witkowski, Zbyszek Jeziorski, Michał Vaniur, Michal Zurawski, Lechu Winiar, Jakub Hronowski, Michał Sobol, Michał Kaniewski, Arek Ten, Tomasz Żmijewski, Filip Ślęczek, Dominik Marzec, Andrzej Palka, Norbert Kunecki, Daniel Pluta, Piotr Zieliński, Michal Janiak, Tomasz Rać, Łukasz Yogi Jędras, Bartosz Niezgoda, 5inos, Emilia Korbanek, Teejay Biega, Przemysław I., Szymon Posadowski, Michał Jarząbek, Anna Slusalek, Gardenia Jaśminowata, Marcin Majowski, Krystian Noga, Damian Szukała, wojciech stoń, Szymon Jakubiec, Tomek Baca, Agata Staszczuk, Tobiasz Kołodziejczyk, Przemek Jania, Łukasz Bujak, Adam Klus, Tomasz Kopyra, Anna Szeliga, Ksiądz na rowerze, Sebastian, Michał Urbańczyk, Patryk Soboń, Piotr Parys, Paweł Żmuda, Wojtek Weinert, Magdalena Świerzowska, Paweł Zając, Maciej Nazimek, Justyna Podstawska, Michał M., Jedrzej Konwerski, Agata Kulińska, Łukasz Łysień, Kuba Adamczyk, Maciej Podsiadły, Maciej Wajda, Karol Sioła, kwolana, Dominik Janiszewski, Piotr Fabiański, Łukasz Chyliński, Jacek Hacus, Kacper Kwiek, Daniel Kwiatkowski, Grzegorz Sokołowski, Tomasz Kowalczyk, Michał Ignaszewski, Patrycja Rozdzynska
_ _ _ _ _ _ _ _ _
👥Black Hat Ultra
Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
Piotr Krzysztof Pietrzak (transkrypcje)
Audio Dealer (muzyka)
www.blackhatultra.pl
www.instagram.com/blackhatultra
www.twitter.com/blackhatultra
🎧RSS https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
#aleksandranarkowicz #smamaj #olaisniezka #stranda #stranda100 #salomonnorway #trailrunning #ultrarunning #runningnorway #mountainrunning #bieganiepogorach