Artwork

Konten disediakan oleh Kamil Dabkowski. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kamil Dabkowski atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

#110 Tadeusz Podraza - "Liczę poranki (a nie kilometry)" - Black Hat Ultra Podcast

1:36:11
 
Bagikan
 

Manage episode 347575877 series 2434608
Konten disediakan oleh Kamil Dabkowski. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kamil Dabkowski atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥

Dzisiaj wystąpi przed Wami ultras z krwi i kości. Zaczynał od stówek. Na spokojnie, na orientację, w tlenie. Potem wpadło UTMB i tak do dzisiaj Tadek miesza biegi z marszobiegami, biegi liniowe z biegami na orientację, imprezy gdzie są punkty odżywcze z tymi w stylu self-supported. Spędza długie godziny w lasach i górach łażąc po krzakach, szukając lampionów lub kartek sprytnie ukrytych z tej strony drzewa, z której akurat nie przechodzisz.
Tadek niby robi to samo co klasyczni biegacze górscy, jednak inaczej, uważniej. Sprzęt i patenty na przetrwanie ma te same co my, jednak do tego szlifuje umiejętności związane z nawigacją, czyli nie leci po oznaczonej trasie, ale główka mocno pracuje cały czas.
Tadek w tygodniu pracuje, a trenuje jedynie na zawodach. Jego sezon zaczął się 10 lat temu, a roztrenowanie miał jedynie przymusowe w trakcie lockdownu. Potrafi takie orientacyjne stówki robić co tydzień, a ponieważ robi to na spokojnie i nie zajeżdża swojego organizmu to na pytanie jak się regeneruje, odpowiada, że do środy, bo w czwartek już się szykuje na kolejne zawody. Innymi słowy Tadek robi dokładnie to co my - tylko z głową.
Posłuchajcie!
  continue reading

155 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 347575877 series 2434608
Konten disediakan oleh Kamil Dabkowski. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kamil Dabkowski atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥

Dzisiaj wystąpi przed Wami ultras z krwi i kości. Zaczynał od stówek. Na spokojnie, na orientację, w tlenie. Potem wpadło UTMB i tak do dzisiaj Tadek miesza biegi z marszobiegami, biegi liniowe z biegami na orientację, imprezy gdzie są punkty odżywcze z tymi w stylu self-supported. Spędza długie godziny w lasach i górach łażąc po krzakach, szukając lampionów lub kartek sprytnie ukrytych z tej strony drzewa, z której akurat nie przechodzisz.
Tadek niby robi to samo co klasyczni biegacze górscy, jednak inaczej, uważniej. Sprzęt i patenty na przetrwanie ma te same co my, jednak do tego szlifuje umiejętności związane z nawigacją, czyli nie leci po oznaczonej trasie, ale główka mocno pracuje cały czas.
Tadek w tygodniu pracuje, a trenuje jedynie na zawodach. Jego sezon zaczął się 10 lat temu, a roztrenowanie miał jedynie przymusowe w trakcie lockdownu. Potrafi takie orientacyjne stówki robić co tydzień, a ponieważ robi to na spokojnie i nie zajeżdża swojego organizmu to na pytanie jak się regeneruje, odpowiada, że do środy, bo w czwartek już się szykuje na kolejne zawody. Innymi słowy Tadek robi dokładnie to co my - tylko z głową.
Posłuchajcie!
  continue reading

155 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat