))
Meditatie op het Tweede Fundament van de Zuivere Aandacht: Vedana (gevoelstonen)
Manage episode 430193949 series 3587791
Konten disediakan oleh Recovery Dharma Nederland. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Recovery Dharma Nederland atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Vedana (Pāli and Sanskrit: वेदना ): Gevoelstonen van ervaring / sensatie - "Classificatie van de ervaring als (fysiek of mentaal) prettig, onprettig of neutraal.”
In deze meditatie gaan we oefenen in het ontwikkelen van het tweede fundament van onze Opmerkzame Aandacht - de opmerkzaamheid van onze gevoelstonen.
De uitnodiging in onze beoefening van Sati - dat wil zeggen: de uitnodiging tot de ontwikkeling van onze Bewuste Aandacht en Innerlijke Opmerkzaamheid - is ook altijd om ons bewust te zijn van de gevoelstonen die we verbinden aan onze ervaringen en sensaties. Dat wil zeggen: Ervaren we een sensatie als Prettig, Onprettig of Neutraal.
Het benoemen, waarnemen en bewust opmerken welk label we geven aan een sensatie of ervaring is van belang omdat dit het beginpunt is van onze geconditioneerde reacties óp deze ervaringen en sensaties.
Ons inzicht in ons handelen, onze intentie achter ons spreken en denken, onze compassie en mildheid in ons leven begint bij sati.
Het tweede fundament van sati, de grondslag van onze bewuste aandacht, wordt gevormd door Vedana - de gevoelstonen.
63 episode
Bagikan
