#283 | Vergleichsdruck und Unsicherheiten: Wie Social Media deine Beziehung beeinflusst

Brave & One | Der Beziehungspodcast

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17d ago 18:47

MP3•Beranda episode

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: die Eifersucht und Unsicherheiten, die durch Social Media entstehen können.

Wir leben in einer ständig vernetzten Welt - da ist es manchmal gar nicht so leicht zu erkennen, wann man in eine Vergleichsspirale oder in ein Gedankenkarussell inklusive Eifersucht gerät.

Heute schauen wir uns an, welche Faktoren Eifersucht und Unsicherheiten beeinflussen und wie du mit Social Media umgehen kannst, damit deine Beziehung nicht negativ beeinflusst wird 🙏

In dieser Podcastfolge erfährst du:

✅ Warum Social Media den Vergleichsdruck verstärkt

✅ Die wahren Auslöser von Eifersucht erkennen: Wie kannst du deine Gefühle reflektieren?

✅ Praktische Tipps im Umgang mit Social Media

Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻

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