#1446 - La Vita È Nelle Nostre Mani | Buongiorno Felicità Buongiorno Felicità Il Podcast Di Mario Alberto Catarozzo podcast

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#1446 - La vita è nelle nostre mani | Buongiorno Felicità

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Sappiamo che una vita sana, quindi alimentazione, movimento e riposo, fanno vivere meglio e migliorano le nostre performance. Si sente da tempo parlare anche di aumento della longevità. Sarà vero? Un regime alimentare sano può effettivamente allungare la durata della nostra vita? Scopriamolo insieme con i più recenti studi e capiamo cosa è meglio fare.
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