لتجعلها السنة الأخيرة وانت دبٌّ.. مع جمانة جلال

بودكاست مربّع | مع حاتم النجار

Konten disediakan oleh ثمانية/thmanyah. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh ثمانية/thmanyah atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

3+ y ago 56:43

MP3•Beranda episode

مع بداية عام جديد نعيد النظر عادةً في عاداتنا، ونخطط للأفضل، ونحاول إصلاح ما أفسده الزمن..
ومن أهم ما نفكر فيه: عاداتنا الصحية وغذاؤنا! وهنا نقع في مجال معقد متنوع الآراء ومختلف وجهات الأنظار.
نتحدث اليوم مع ضيفتنا جمانة جلال أخصائية التغذية ومقدمة برنامج غذاؤك على الراديو، وكاتبة كتاب "غذاؤك في راحة يديك".. عن التغذية السليمة، وكيف نفهم أنفسنا وغذاءنا أفضل، لماذا لا تعمل الحميات الغذائية، وكيف نستطيع أن نعلم أنفسنا أن تصبح العادات الجيدة أسلوب حياة.
تابعوا جمانة جلال على تويتر وانستقرام وسنابشات على الحساب الموحد:
@Jumana99Jalal
-
بودكاست مربع هو بودكاست أسبوعي يقدمه حاتم النجار، نستضيف فيه كل يوم خميس ضيفًا نبحث معه عن قصص جميلة، أفكار مفيدة، ونقاشات مثرية.
في بودكاست مربع نحب التنوع، والعفوية، وأن تُنشر الحلقات كما هي بدون تقطيع ولا تلميع.
نسعد جدًا باستماعكم ونشركم للحلقات، والتواصل معنا عبر:
-
‎الإيميل: info@shobak.ch
‎تويتر: @shobak_ch
حاتم النجار: @hatemd90
بودكاست مربع هو أحد منتجات قناة شباك.
استمتعوا يا رفاق..

See omnystudio.com/listener for privacy information.

150 episode

#تعليم #بودكاست #مربع #محادثات #مجتمع #تطوير الذات #حاتم النجار #لقاء #حوار