Creating A Better Future - Meditation Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Religion Mental Health Michael Bekemeyer

Konten disediakan oleh Michael Bekemeyer. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Michael Bekemeyer atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness « »
Creating A Better Future - Meditation

2M ago 16:27

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Michael Bekemeyer. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Michael Bekemeyer atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

So many times we find ourselves getting stuck in negative and unproductive thought patterns. If we aren't careful or mindful of this, we could easily sink further and further into despair. Meditation can help us reset our minds and recalibrate our day just by taking a few moments to ourselves to watch our breath. One breath at a time.

… continue reading

352 episode

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Michael Bekemeyer

Artwork

Creating A Better Future - Meditation

Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness

published 2M ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Michael Bekemeyer. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Michael Bekemeyer atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

So many times we find ourselves getting stuck in negative and unproductive thought patterns. If we aren't careful or mindful of this, we could easily sink further and further into despair. Meditation can help us reset our minds and recalibrate our day just by taking a few moments to ourselves to watch our breath. One breath at a time.

… continue reading

352 episode

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Michael Bekemeyer

Tất cả các tập

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik