Artwork

Konten disediakan oleh Cleveland Clinic. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Cleveland Clinic atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Flexibility: The Key to Fitness Katie Lawton, MEd

16:12
 
Bagikan
 

Manage episode 404965302 series 2798963
Konten disediakan oleh Cleveland Clinic. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Cleveland Clinic atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Exercise routines often focus on building muscle so you can get bigger, faster and stronger. But there’s something else far less sexy in the workout world that deserves your time and attention. Listen in as exercise physiologist Katie Lawton explains the importance of flexibility.

  continue reading

321 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 404965302 series 2798963
Konten disediakan oleh Cleveland Clinic. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Cleveland Clinic atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Exercise routines often focus on building muscle so you can get bigger, faster and stronger. But there’s something else far less sexy in the workout world that deserves your time and attention. Listen in as exercise physiologist Katie Lawton explains the importance of flexibility.

  continue reading

321 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat