Cómo Sacarle Provecho Al Bucle Mental Cómo Vivir Con Calma Mental podcast

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Konten disediakan oleh Alba Ferreté. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Alba Ferreté atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

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Cómo sacarle provecho al bucle mental

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Descubre cómo utilizar el bucle mental a tu favor, en lugar de verlo como un obstáculo.

En este episodio comparto contigo técnicas para identificar los patrones detrás de esos pensamientos recurrentes y convertirlos en oportunidades para el aprendizaje y la claridad.

Únete al taller intensivo gratuito de 4 días “Aprende a salir de tu bucle mental” que se hará del 23 al 26 de septiembre de 2024 para descubrir lo que te aleja de tu serenidad y aprender a gestionarlo: https://themindfulroom.com/training-bucle/

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