Artwork

Konten disediakan oleh Courtney For Life. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Courtney For Life atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

085: 5 Tips to Get Rid of those Last 5 Pounds

6:09
 
Bagikan
 

Manage episode 302175033 series 1531251
Konten disediakan oleh Courtney For Life. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Courtney For Life atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
It’s not the fat that’s stubborn to come off, it’s that you’re stubborn to make changes/sacrifices in your life to actually get that weight to come off. Sharing 5 lifestyle tips that can be improved upon in order to get those 5 (or 10) pounds off, plus 2 extra free resources for you. For coaching inquiries visit my website (click the Coaching tab for program specifics and inquiry form) Website: www.courtneyforlife.com Instagram: www.instagram.com/courtneyforlife_ Instagram team page: www.instagram.com/cflcoaching Email: courtney.u@live.ca YouTube: Courtney For Life My Macros+ nutrition tracking: CourtneyU
  continue reading

125 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 302175033 series 1531251
Konten disediakan oleh Courtney For Life. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Courtney For Life atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
It’s not the fat that’s stubborn to come off, it’s that you’re stubborn to make changes/sacrifices in your life to actually get that weight to come off. Sharing 5 lifestyle tips that can be improved upon in order to get those 5 (or 10) pounds off, plus 2 extra free resources for you. For coaching inquiries visit my website (click the Coaching tab for program specifics and inquiry form) Website: www.courtneyforlife.com Instagram: www.instagram.com/courtneyforlife_ Instagram team page: www.instagram.com/cflcoaching Email: courtney.u@live.ca YouTube: Courtney For Life My Macros+ nutrition tracking: CourtneyU
  continue reading

125 episode

כל הפרקים

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat