Artwork

Konten disediakan oleh Trey Hall. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Trey Hall atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

#001: How Much Exercise Is Enough?

15:39
 
Bagikan
 

Manage episode 243143926 series 2318617
Konten disediakan oleh Trey Hall. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Trey Hall atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
What is the magic number of days I should be exercising or training to reach my goals? In this episode, coaches Trey, Ashleigh and Sam tackle this question and provide you with their best tips on how to find the right amount of exercise for you. Follow us on social media: CrossFit Nexus: Instagram / Facebook
  continue reading

5 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 243143926 series 2318617
Konten disediakan oleh Trey Hall. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Trey Hall atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
What is the magic number of days I should be exercising or training to reach my goals? In this episode, coaches Trey, Ashleigh and Sam tackle this question and provide you with their best tips on how to find the right amount of exercise for you. Follow us on social media: CrossFit Nexus: Instagram / Facebook
  continue reading

5 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat