Artwork

Konten disediakan oleh Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

E134-Sleep Cycles

45:19
 
Bagikan
 

Manage episode 412485599 series 2922963
Konten disediakan oleh Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Welcome Dream Team! So, which of the sleep cycles is the MOST important. Tasha gives us the low down on light sleep. Mama Dawn gets deep into the benefits of deep sleep and what may happen if you aren't getting enough. Lexi spills the beans about REM being most important...or wait, does she? You will have to listen to find out. Want to share your story? Email us: deadtotheworldpodcast@gmail.com; Follow us: @deadtotheworldpodcast and join our Facebook Group @DTTWdreamteam; Rate/Review us: iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Podchaser and Goodpods; Thank you, Lexi, Mama Dawn, & Tasha

  continue reading

168 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 412485599 series 2922963
Konten disediakan oleh Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Welcome Dream Team! So, which of the sleep cycles is the MOST important. Tasha gives us the low down on light sleep. Mama Dawn gets deep into the benefits of deep sleep and what may happen if you aren't getting enough. Lexi spills the beans about REM being most important...or wait, does she? You will have to listen to find out. Want to share your story? Email us: deadtotheworldpodcast@gmail.com; Follow us: @deadtotheworldpodcast and join our Facebook Group @DTTWdreamteam; Rate/Review us: iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Podchaser and Goodpods; Thank you, Lexi, Mama Dawn, & Tasha

  continue reading

168 episode

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat