))
28: Jak stres i brak snu wpływają na hormony? Rozmawiamy z Kasią Kożuch @wiecejnizdieta
Manage episode 305677143 series 2909213
Konten disediakan oleh Monika Prusaczyk i Magda Słota, Monika Prusaczyk, and Magda Słota. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Monika Prusaczyk i Magda Słota, Monika Prusaczyk, and Magda Słota atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
W tym odcinku razem z Kasią Kożuch rozmawiamy o tym, jak stres wpływa na hormony i na płodność, o tym, w jaki sposób dietą i stylem życia możemy regulować gospodarkę hormonalną oraz o tym, jak niewyspanie wpływa na zdrowie i jak można poprawić swój rytm dobowy.
Pobierz fragment e-booka “Brak czasu a zdrowa dieta - czy to da się pogodzić?
https://dietazglowa.pl/premiera-ebooka-brak-czasu-a-zdrowa-dieta/
Instagram Kasi: https://www.instagram.com/wiecejnizdieta/
…
continue reading
Pobierz fragment e-booka “Brak czasu a zdrowa dieta - czy to da się pogodzić?
https://dietazglowa.pl/premiera-ebooka-brak-czasu-a-zdrowa-dieta/
Instagram Kasi: https://www.instagram.com/wiecejnizdieta/
60 episode
Bagikan
