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P2: Factores comunes por los cuales subimos de peso
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Hablamos de los primeros 5 factores en el capítulo anterior, y antes de enfriar el tema aquí van otros 5 factores importantes.
6. Consumo excesivo de carbohidratos
7. Falta de organización y preparación en tus comidas
8. Medicamentos
9. Menopausia y bajos niveles de testosterona
10. No dormir bien
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