El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Conseguir un armario sostenible y minimalista - 3 alternativas para evitar el fast fashion 🌱✨
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Tras el vídeo de “Fast Fashion: tu ropa contamina” fuisteis muchos los que me preguntasteis por la moda sostenible. En este videopodcast explico qué es lo que podemos hacer para evitar la moda rápida y conseguir de esta forma un armario con esencia minimalista y lo más importante: con el menor impacto medioambiental y social posible. Puedes ver este podcast aquí: https://youtu.be/iF8awGILB2w Sigueme en Instagram para no perderte mi contenido: https://www.instagram.com/anxo_ma/ Mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/anxoma
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