))
El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva
Manage episode 431271723 series 3173358
Konten disediakan oleh Enso Movers. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Enso Movers atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
¿Te sientes paralizado por el miedo cuando estás escalando? ¡No estás solo! En este video, exploraremos El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva mediante una aproximación progresiva y medible.
Basándonos en los principios de la psicología comportamental, te mostraré cómo la exposición voluntaria, gradual y progresiva puede ayudarte a enfrentar y superar tus miedos más profundos en la escalada. Aprenderás técnicas prácticas y consejos efectivos para transformar el miedo en confianza, paso a paso.
Ya seas principiante o escalador experimentado, estas estrategias te permitirán disfrutar más de tus ascensos y alcanzar nuevas alturas sin el peso del miedo.
¡Acompáñame y descubre cómo convertir el temor en una herramienta para tu crecimiento personal y deportivo!
🔔 No olvides suscribirte para más consejos y técnicas de escalada.
👍 Dale like si este video te resulta útil y comenta con tus propias experiencias o preguntas sobre el miedo en la escalada.
Instagram: @ensomovers
Web: ensomovers.com
#Escalada #MiedoALaAltura #PsicologíaComportamental #SuperarElMiedo #EscaladaDeportiva #ConsejosDeEscalada
39 episode
Bagikan
