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Episodio 04 - Nutrición
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MOSTRAR MENOSEn el podcast de hoy hablamos sobre la nutrición vista desde un punto de vista evolutivo. Dado que la nutrición es una de las herramientas más importantes que tenemos a nuestra disposición para influir en nuestra salud es necesario que conozcamos los elementos básicos de la misma. Si tienes alguna duda sobre el tema tratado en el vídeo déjanoslo en los comentarios. Atentamente Enso Movers.
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The Exercise Paradox - Herman Pontzer: https://exss.unc.edu/wp-content/uploads/sites/779/2018/09/Exercise-paradox-Pontzer-2017.pdf
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