#57 Muss Sport Wirklich Wehtun Oder Wann Es Zeit Ist, Aufzuhören Emmi Rosa | Der Podcast Für Intuitives Essen Und Ganzheitliche Frauengesundheit podcast

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Fitness Psychische Gesundheit Intuitives Essen Essstörungen Ernährung Für Ganzheitliche Frauengesundheit Intuitive Bewegung Frauengesundheit Körperzufriedenheit Zyklus Menstruationszyklus Toxische Beziehung Körperakzeptanz Emotionales Essen

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#57 Muss Sport wirklich wehtun oder wann es Zeit ist, aufzuhören

4+ y ago 35:45

Bagikan

MP3•Beranda episode

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emmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Triathlon, Mindset und mehr...

7 Tage Alpenüberquerung - naja, eigentlich nur eine Teilüberquerung - liegen hinter mir.

Und der Spoiler gleich zu Beginn: Wir wollten eigentlich 14 Tage gehen und haben aufgehört. ABGEBROCHEN, würden die Harten unter uns sagen.

Was passiert ist, was ich daraus gelernt habe und wann DU beim Sport aufhören solltest, das erfährst du in dieser Folge.

Deine Kathi ❤︎

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#Fitness #Psychische Gesundheit #Intuitives Essen #Essstörungen #Ernährung #Für Ganzheitliche Frauengesundheit #Intuitive Bewegung #Frauengesundheit #Körperzufriedenheit #Zyklus #Menstruationszyklus #Toxische Beziehung #Körperakzeptanz #Emotionales Essen

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