Artwork

Konten disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Watts Doc #46: Why Low Glycogen Training Probably Doesn't Work

1:46:22
 
Bagikan
 

Manage episode 379904575 series 2500374
Konten disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
When it comes to glycogen, does "train low" actually work? Rory joints to co-host as we examine and dissect the existing literature, and explore the limits of knowledge on p38 MAPK signaling as it relates to aerobic performance. We go through Kolie's coaching experience with these protocols, compare to existing recommendations, discuss why you should always check someone's references, and answer your listener questions.
  continue reading

151 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 379904575 series 2500374
Konten disediakan oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
When it comes to glycogen, does "train low" actually work? Rory joints to co-host as we examine and dissect the existing literature, and explore the limits of knowledge on p38 MAPK signaling as it relates to aerobic performance. We go through Kolie's coaching experience with these protocols, compare to existing recommendations, discuss why you should always check someone's references, and answer your listener questions.
  continue reading

151 episode

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar