¿Te Cuesta Mantener La Atención Quieta? - Tal Vez Sea El Síndrome Del Cerebro De Palomitas De Maíz En La Voz De Mario Guerra podcast

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Fitness Salud mental Mario Guerra

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¿Te cuesta mantener la atención quieta? - Tal vez sea el síndrome del cerebro de palomitas de maíz

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📱🍿 ¿Sientes que tu mente salta de una cosa a otra como palomitas en una olla caliente? Tal vez estés experimentando lo que se conoce como "cerebro de palomitas de maíz". En este episodio, exploramos cómo el uso excesivo de la tecnología está fragmentando nuestra capacidad de concentración y qué estrategias puedes usar para recuperar el control de tu atención. 🎧 ¡Prepárate para descubrir si estás viviendo con el cerebro en modo multitarea constante y cómo volver a enfocarte en lo que realmente importa!

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#Fitness #Salud mental #Mario Guerra

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