Artwork

Konten disediakan oleh Emma Storey-Gordon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Emma Storey-Gordon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Ep. 725 - Self belief, Awful exercise advice & why people do 'stupid' things to lose fat

18:58
 
Bagikan
 

Manage episode 438902114 series 2137007
Konten disediakan oleh Emma Storey-Gordon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Emma Storey-Gordon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

ESGfitness.co.uk

Ep. 725 - Self belief, Awful exercise advice & why people do 'stupid' things to lose fat

Chapters

00:00 Building Self-Belief

03:22 The Power of Range Targets

10:59 Debunking Exercise Class Myths

18:04 The Importance of Exercise for Cardiovascular Health

  continue reading

695 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 438902114 series 2137007
Konten disediakan oleh Emma Storey-Gordon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Emma Storey-Gordon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

ESGfitness.co.uk

Ep. 725 - Self belief, Awful exercise advice & why people do 'stupid' things to lose fat

Chapters

00:00 Building Self-Belief

03:22 The Power of Range Targets

10:59 Debunking Exercise Class Myths

18:04 The Importance of Exercise for Cardiovascular Health

  continue reading

695 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat