El año de los propositos cumplidos

Falling UpWords

Despedimos el año y damos la bienvenida a nuevos retos , pero ¿cómo de consecuentes y exitosos creemos que vamos a ser en las metas que nos propongamos para el nuevo año? Olvídate de los enfoques tradicionales y súmate a Falling UpWords para explorar el mejor método para establecer metas duraderas.

Prepárate para romper con la tradición de las resoluciones efímeras y únete a nosotros para redefinir el modo en el que fijamos nuestros objetivos. Descubriremos la clave para mantener la constancia en nuestros propósitos y cómo el establecimiento de metas estructuradas es el secreto oculto para el éxito a largo plazo. No solo discutiremos cómo superar la comodidad y la falta de disciplina, sino también cómo los viejos hábitos pueden ser la puerta a nuevas oportunidades.

Con una metodología detallada y ejemplos concretos, sumérgete en una conversación que te equipará con herramientas para evaluar y perseguir tus ambiciones de año nuevo. Aprenderás a definir criterios y a elaborar un plan de acción que te llevará a transformar tus aspiraciones en realidades. No es solo otro episodio de podcast; es el principio del año en que comienzas a escribir tu historia de éxito.

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Chapter

1. Introducción. Rituales de fin de año para empezar el nuevo con buen pie (00:00:00)

2. Cumplir tus resoluciones habituales de forma realista (00:06:35)

3. Porque los propositos relámpago no funcionan (00:11:16)

4. Crecimiento en disciplina, fuerza, motivación y hábitos (00:16:15)

5. Entrenarse para cambiar hábitos y crecer (00:19:53)

6. Establece tus normas para cumplir con tus objetivos (00:24:33)

7. El factor x para multiplicar el éxito (00:35:18)

8. Foco ser estructurado para llevar una vida equilibrada (00:38:07)

9. Cierre de capítulo y de año (00:41:06)