Bewusst Essen, Statt Diät Feinkost – Der Food- podcast

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Feinkost – Der Food-Podcast « »
Bewusst essen, statt Diät

3y ago 34:00

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Zu Beginn eines neuen Jahres nehmen sich viele vor, sich besser zu ernähren: weniger Fleisch, Chips und Fertiggerichte, stattdessen mehr frisches Obst, Gemüse und Sport. Doch wie können lang erlernte Gewohnheiten umgestellt und auch langfristig beibehalten werden?

>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/feinkost-ernaehrungsumstellung

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#Essen #Gesellschaft #Gartenarbeit #Lifestyle #Kunst #Detektor.fm – Das Podcast-Radio #Food #Feinkost #Rob Szymoniak #Theresa Bäuerlein #Genuss #Kochen #Slowfood #Superfood #Foodies

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