ML 223 | SCHLANK DURCH DIE FEIERTAGE: Das Geheimnis für Genuss ohne Verzicht

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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14d ago 35:11

MP3•Beranda episode

Schlank durch die Feiertage: Genuss ohne Verbote und Verzicht

Die (Vor-) Weihnachtszeit steht vor der Tür – mit all den köstlichen Versuchungen wie Plätzchen, Glühwein und Festessen. Aber wie oft trübt die Angst vor Gewichtszunahme den Genuss? Muss das wirklich sein?

👉 In dieser Podcast-Episode erfährst du:

Wie du die Feiertage ohne Diäten und Verbote in vollen Zügen genießen kannst.
Warum Sorgen um Gewichtszunahme dir mehr schaden, als du denkst.
Meinen besten Trick, um entspannt und schlank durch die Festtage zu kommen – ohne Frust oder Schuldgefühle!

🎧 Hol dir meine besten Tipps, um Weihnachten und die Vorweihnachtszeit stressfrei zu genießen und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Perfekt für alle, die schlank bleiben und dennoch das Leben in vollen Zügen genießen wollen!
Viel Spass beim Hören (hr könnt den Podcast auch als Blog Beitrag auf meiner Webseite lesen).
Deine Mimi Lawrence
PS: der neue Trainingsplan startet am 02.01.2025
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