07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær

Glæd dig til at blive gammel

Konten disediakan oleh Adam Ørskov. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Adam Ørskov atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

1y ago 1:07:31

MP3•Beranda episode

Livet er nu engang sjovest, når både hovedet og kroppen fungerer. Vores hjernes funktion og velbefindende er helt centralt for et liv med glæde og aktiviteter. Dagens afsnit handler om din hjerne og træning af den. Den gode nyhed er, at du kan gøre meget for at holde din hjerne i topform, og nogle af de ting, du kan gøre, er i virkeligheden ikke så krævende.

Dagens gæst, Troels W. Kjær, er anerkendt hjerneforsker, forfatter og speciallæge. I dagens afsnit vender vi blandt andet, hvordan du træner din hjerne, og hvorfor det egentlig er en god ting, når din parkeringsplads bliver taget for næsen af dig.

God fornøjelse. En podcast af Adam Ørskov og Grandhood.

Tags: Helbred, hjerneforskning, hjernen, demens, Alzheimer, Alzheimers, lykke, performance, sundhed, glæde, fokus, Troels Kjær, Grandhood

13 episode

#Fitness #Adam Ørskov