))
Knees out is right but so wrong.
Manage episode 423032743 series 3207618
Konten disediakan oleh Gregor Rath. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Gregor Rath atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Let's save hips and knees.
Muscle move joint. This is not about rotation. It is about creating tension that creates tension under load. Training.
167 episode
Bagikan
