))
What to do after a marathon?
Manage episode 446373317 series 3583504
Konten disediakan oleh Eoin Everard. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Eoin Everard atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
0:00 Start
2:00 How many marathons should you do a year?
7:35 How to help recovery straight after the marathon?
For Free trial of Sport Pilates and our running programs check out everardpilates.com/sportfreetrial
49 episode
Bagikan
