))
19 Stine Jeanette Gåsland
Manage episode 311386712 series 3116841
Konten disediakan oleh HeidiHelse. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh HeidiHelse atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Ukens gjest har kjent på følelsen av å gå fra et «vellykket liv» til å bli så syk at hun ikke lenger klarte å jobbe. Hun fikk angst og depresjon, og på et tidspunkt trodde hun at hun hadde kreft. Så fant hun ut at hun bar med seg noe vanskelig fra barndommen som hun hadde dytta bort. Det var skjedd seksuelle overgrep da hun var veldig ung.
Stine Jeanette Gåsland deler fra sitt hjerte hvordan det var å finne veien tilbake til et meningsfylt liv.
Hennes reise, søken etter noe mer meningsfylt fant hun i mindfulness og yoga. Det med tilstedeværelse og bli virkelig kjent med seg selv har gitt henne de verktøyene hun trengte for å finne meningen med livet.
Tusen takk, Stine for at du deler din historie!
26 episode
Bagikan
