Helfen Light-Produkte beim Abnehmen?

Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

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MP3•Beranda episode

Vor- und Nachteile fett-, zucker- & kalorienreduzierter Lebensmittel

Wer eine Diät macht oder abnehmen möchte, greift beim Einkauf schnell mal zu Light-Produkten – aber wie gesund sind diese Lebensmittel? Helfen sie uns dabei abzunehmen und den Fett-/Zuckerkonsum zu reduzieren?

Jan's Verdauungs-Ratgeber und Blähbauch-Guide*: https://amzn.to/3tWPy4u

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