Artwork

Konten disediakan oleh Idrettsforskning. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Idrettsforskning atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 71 - Hvordan motvirke mental tretthet innen idrettslig prestasjon?

50:42
 
Bagikan
 

Manage episode 347628464 series 2609112
Konten disediakan oleh Idrettsforskning. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Idrettsforskning atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Luana Loss Cabral. Luana er fra Brasil og er utvekslingsstudent her i Norge fra Universitetet i Paraná. Hun forsker blant annet på mental trøtthet og strategier for å motvirke dette. Selvprat, visualisering, selvtillit etc. er alle strategier for å motvirke mental tretthet, der vi går dypt inn på dette med selvprat. Hva er selvprat og gjør vi ikke alle dette hver dag, både positivt og negativt? Finnes det ulike former for selvprat og kan det hende at det er noen ord man rett og slett ikke burde bruke? Følg med og få svar!

God lytting!
Kontaktinfo:

  continue reading

110 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 347628464 series 2609112
Konten disediakan oleh Idrettsforskning. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Idrettsforskning atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Luana Loss Cabral. Luana er fra Brasil og er utvekslingsstudent her i Norge fra Universitetet i Paraná. Hun forsker blant annet på mental trøtthet og strategier for å motvirke dette. Selvprat, visualisering, selvtillit etc. er alle strategier for å motvirke mental tretthet, der vi går dypt inn på dette med selvprat. Hva er selvprat og gjør vi ikke alle dette hver dag, både positivt og negativt? Finnes det ulike former for selvprat og kan det hende at det er noen ord man rett og slett ikke burde bruke? Følg med og få svar!

God lytting!
Kontaktinfo:

  continue reading

110 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat