n°41 - 5 habitudes à mettre en place avant la fin de l’année

Intentions

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3y ago 57:12

MP3•Beranda episode

On approche petit à petit de la fin de l’année. On a donc pris nos agendas pour réfléchir et poser nos intentions, les habitudes que l’on souhaiterait prendre ou garder jusqu’à la fin de l’année et même pour 2022 !

Comme le dit Marisa pendant l’épisode : “L’intention organise sa propre réalisation.” Prendre le temps de réfléchir et de choisir nos intentions, chaque mois, est devenu une habitude très précieuse pour nous et qui nous fait beaucoup de bien.

On a notamment posé ces intentions pour cette fin d’année :

- Reprendre des activités manuelles et créatives

- Couper notre téléphone en fin de journée

- Faire de nouvelles rencontres

- Écouter notre voix intérieure

- Reprendre les meal prep

Bonne écoute !

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#Fitness #Isadora et Marisa #Motivation #Éducation #Auto-Amélioration