#25: Pulsbaserad Träning Itrim Podden podcast

Artwork

Fitness Susanne Korsvoll

Konten disediakan oleh Susanne Korsvoll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Susanne Korsvoll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Itrim podden « »
#25: Pulsbaserad träning

2y ago 42:00

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Susanne Korsvoll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Susanne Korsvoll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Att få ut det mesta av träningen handlar inte alltid om att träna snabbare eller hårdare – det handlar minst lika ofta om att träna smartare. Ett sätt att göra det är att hålla koll på pulsen. När du tränar med pulsmätare får du veta hur hårt kroppen arbetar. Men hur gör man om man vill komma igång? Passar det för nybörjare? Vilken klocka skall man ha? I avsnitt 25 av Itrimpodden träffar vi Jörgen Stokki från Polar som reder ut allt om pulsbaserad träning.

… continue reading

56 episode

#Fitness #Susanne Korsvoll

Artwork

#25: Pulsbaserad träning

published 2y ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Susanne Korsvoll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Susanne Korsvoll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Att få ut det mesta av träningen handlar inte alltid om att träna snabbare eller hårdare – det handlar minst lika ofta om att träna smartare. Ett sätt att göra det är att hålla koll på pulsen. När du tränar med pulsmätare får du veta hur hårt kroppen arbetar. Men hur gör man om man vill komma igång? Passar det för nybörjare? Vilken klocka skall man ha? I avsnitt 25 av Itrimpodden träffar vi Jörgen Stokki från Polar som reder ut allt om pulsbaserad träning.

… continue reading

56 episode

#Fitness #Susanne Korsvoll

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik