Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Konten disediakan oleh Susanne Korsvoll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Susanne Korsvoll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
#36: Hälsocoachen som mötte väggen
MP3•Beranda episode
Manage episode 345798075 series 2969961
Konten disediakan oleh Susanne Korsvoll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Susanne Korsvoll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Stress är ett av vår tids största folkhälsoproblem. Stress är en del av att vara människa, men stressresponsen som var tänkt att hjälpa oss vid sällsynta händelser på savannen är nu påslagen mest hela tiden i vårt uppkopplade liv. Det finns all anledning att ta stressymptom på allvar och lägga i bromsen innan kroppen ser sig tvungen till en systemkollaps.
I avsnitt 36 av Itrimpodden träffar vi Karolina som är hälsocoach och personlig tränare på Itrim Brommaplan som mötte den berömda väggen trots att hon var både ung och utbildad inom hälsa. Karolina delar med sig av sin resa och hur hon tagit sig tillbaka från utmattningen.
…
continue reading
I avsnitt 36 av Itrimpodden träffar vi Karolina som är hälsocoach och personlig tränare på Itrim Brommaplan som mötte den berömda väggen trots att hon var både ung och utbildad inom hälsa. Karolina delar med sig av sin resa och hur hon tagit sig tillbaka från utmattningen.
56 episode
MP3•Beranda episode
Manage episode 345798075 series 2969961
Konten disediakan oleh Susanne Korsvoll. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Susanne Korsvoll atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Stress är ett av vår tids största folkhälsoproblem. Stress är en del av att vara människa, men stressresponsen som var tänkt att hjälpa oss vid sällsynta händelser på savannen är nu påslagen mest hela tiden i vårt uppkopplade liv. Det finns all anledning att ta stressymptom på allvar och lägga i bromsen innan kroppen ser sig tvungen till en systemkollaps.
I avsnitt 36 av Itrimpodden träffar vi Karolina som är hälsocoach och personlig tränare på Itrim Brommaplan som mötte den berömda väggen trots att hon var både ung och utbildad inom hälsa. Karolina delar med sig av sin resa och hur hon tagit sig tillbaka från utmattningen.
…
continue reading
I avsnitt 36 av Itrimpodden träffar vi Karolina som är hälsocoach och personlig tränare på Itrim Brommaplan som mötte den berömda väggen trots att hon var både ung och utbildad inom hälsa. Karolina delar med sig av sin resa och hur hon tagit sig tillbaka från utmattningen.
56 episode
Semua episode
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.