Artwork

Konten disediakan oleh John Jewett III. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh John Jewett III atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Busting Female Fat Loss Stalls with Jamie Granville - J3U Podcast // Eps.117

45:33
 
Bagikan
 

Manage episode 406127956 series 2952012
Konten disediakan oleh John Jewett III. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh John Jewett III atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode, J3U coach Jamie Granville joins the podcast to talk about breaking through fat loss stalls for females.

Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching

https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University

https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization

https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module

https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

Timestamps:

Hormone Down-regulation 02:44

Nutritional Changes 06:25

The Kitchen Sink Approach 15:41

Logical Planning 24:22

Red Flags in Female PED Usage 32:43

Risk Profiles 39:40

  continue reading

100 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 406127956 series 2952012
Konten disediakan oleh John Jewett III. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh John Jewett III atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode, J3U coach Jamie Granville joins the podcast to talk about breaking through fat loss stalls for females.

Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching

https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University

https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization

https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module

https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

Timestamps:

Hormone Down-regulation 02:44

Nutritional Changes 06:25

The Kitchen Sink Approach 15:41

Logical Planning 24:22

Red Flags in Female PED Usage 32:43

Risk Profiles 39:40

  continue reading

100 episode

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat