Artwork

Konten disediakan oleh John Jewett III. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh John Jewett III atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Perfecting the Upper/Lower Split - J3U Podcast // Eps.139

25:01
 
Bagikan
 

Manage episode 436488356 series 2952012
Konten disediakan oleh John Jewett III. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh John Jewett III atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode, John and Luke teach you exactly how to attack the upper/lower split for your needs.

Thanks for watching!

Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

  continue reading

100 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 436488356 series 2952012
Konten disediakan oleh John Jewett III. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh John Jewett III atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode, John and Luke teach you exactly how to attack the upper/lower split for your needs.

Thanks for watching!

Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

  continue reading

100 episode

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat