Artwork

Konten disediakan oleh Jurmaine Health. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jurmaine Health atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

056 Clinicians lens: Sleep

32:08
 
Bagikan
 

Manage episode 254621181 series 2413891
Konten disediakan oleh Jurmaine Health. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jurmaine Health atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

What about sleep should you know?
There are 2 schools of thought.
How many hours should you sleep?
In the information age, what does it mean for us?
Is everyone's circadian rhythm different?
Do you have a perfect pillow or a perfect mattress?
Learn the tricks on how you can improve your sleep on this podcast.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurmaine-health/message
  continue reading

66 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 254621181 series 2413891
Konten disediakan oleh Jurmaine Health. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jurmaine Health atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

What about sleep should you know?
There are 2 schools of thought.
How many hours should you sleep?
In the information age, what does it mean for us?
Is everyone's circadian rhythm different?
Do you have a perfect pillow or a perfect mattress?
Learn the tricks on how you can improve your sleep on this podcast.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurmaine-health/message
  continue reading

66 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat