))
#7 Stress im Alltag - wie er dein Essverhalten beeinflusst und was du tun kannst
Manage episode 451724808 series 3612432
Konten disediakan oleh Life Radio Tirol. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Life Radio Tirol atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Stress spielt in unserem Körper eine sehr große Rolle. Auch beim Essverhalten. Einerseits nehmen wir uns stressbedingt oft zu wenig Zeit zum essen. Andererseits reagiert der Körper ebenfalls auf den Stress. Was genau da im Körper geschieht, was positiv ist und was negativ - darüber spricht Cornelia in der neuen Folge. Auch mit wertvollen Tipps, wie ihr euer Essverhalten, auch bei Stress, möglichst positiv beeinflussen könnt.
Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an [email protected]
Website: https://corneliafiechtl.at
Instagram: @cornelia_fiechtl
Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie
Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an [email protected]
Website: https://corneliafiechtl.at
Instagram: @cornelia_fiechtl
Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie
18 episode
Bagikan
