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Episodio 14: ¿Tus pensamientos están saboteando tus emociones y tus conductas?
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Descubre en este episodio, cómo nuestros pensamientos pueden hacernos sentir emociones poco saludables y tener conductas que sabotean nuestra vida. ¿Cómo detectar ese tipo de fallas de pensamiento e incrementar emociones más positivas y desarrollar conductas que nos funcionen?
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