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GESTIRE le emozioni dei tuoi bambini
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“Ma non è l’adulto che deve aiutare il bambino a gestire le emozioni forti?”
🧐🧐🧐
❌ Anche se per certi versi è controintuitivo, non è sempre una buona idea.
Le emozioni non possono essere veramente controllate o gestite in modo convenzionale perché sono impermanenti e istintive.
Proviamo piuttosto a passare dal voler gestire a cercare di affrontare.
Gli obiettivi sono due:
✅ separare il comportamento dall’emozione;
✅ evitare di opprimere le emozioni.
Queste due cose consentono a noi adulti di stare accanto ai bambini nel processo emotivo, senza l’ansia del controllo.
💬 Come affrontate le emozioni forti dei vostri figli?
Un abbraccio,
Silvia
P.S.: mercoledì 24 gennaio alle 18.00 terrò il webinar gratuito IL SALVAPOMERIGGI per darvi dei suggerimenti su come motivare bambini e ragazzi per fargli fare i compiti senza troppi “scleri”. Iscrivetevi qui per partecipare: https://www.lapsicologasilvia.it/webinargratuitosalvapomeriggigen24
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❌ Anche se per certi versi è controintuitivo, non è sempre una buona idea.
Le emozioni non possono essere veramente controllate o gestite in modo convenzionale perché sono impermanenti e istintive.
Proviamo piuttosto a passare dal voler gestire a cercare di affrontare.
Gli obiettivi sono due:
✅ separare il comportamento dall’emozione;
✅ evitare di opprimere le emozioni.
Queste due cose consentono a noi adulti di stare accanto ai bambini nel processo emotivo, senza l’ansia del controllo.
💬 Come affrontate le emozioni forti dei vostri figli?
Un abbraccio,
Silvia
P.S.: mercoledì 24 gennaio alle 18.00 terrò il webinar gratuito IL SALVAPOMERIGGI per darvi dei suggerimenti su come motivare bambini e ragazzi per fargli fare i compiti senza troppi “scleri”. Iscrivetevi qui per partecipare: https://www.lapsicologasilvia.it/webinargratuitosalvapomeriggigen24
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