Artwork

Konten disediakan oleh Lee Taft. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lee Taft atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 79: Building Ultimate Basketball Speed (With Lee Taft)

11:33
 
Bagikan
 

Manage episode 302214499 series 2658400
Konten disediakan oleh Lee Taft. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lee Taft atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Coaches must stop dominating training with conditioning. This means working in bursts of speed from 1-2 seconds, 3-5 seconds, or possibly 6-7 second bouts. Typically my drills last 1-3 seconds because I am attempting to maximize my players' speed and quickness. If the athletes are faster, they will be faster when tired. Train for speed so your players will benefit.

  continue reading

100 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 302214499 series 2658400
Konten disediakan oleh Lee Taft. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lee Taft atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Coaches must stop dominating training with conditioning. This means working in bursts of speed from 1-2 seconds, 3-5 seconds, or possibly 6-7 second bouts. Typically my drills last 1-3 seconds because I am attempting to maximize my players' speed and quickness. If the athletes are faster, they will be faster when tired. Train for speed so your players will benefit.

  continue reading

100 episode

כל הפרקים

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar