Artwork

Konten disediakan oleh Lee Taft. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lee Taft atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 81: Prepare the Feet & Ankles (With Lee Taft)

10:50
 
Bagikan
 

Manage episode 303275457 series 2658400
Konten disediakan oleh Lee Taft. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lee Taft atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In my mind, the most crucial area to prepare a basketball player in is their feet and ankles. If they have the appropriate range of motion and stability in the feet and ankles, they can move efficiently. When the foot quickly strikes the ground, it tells the rest of the body what to do- making it essential to allow the foot and ankle to send the right message up the chain.

For more about moving efficiently on the court, check out www.BasketballSpeedSpecialist..com

  continue reading

100 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 303275457 series 2658400
Konten disediakan oleh Lee Taft. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lee Taft atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In my mind, the most crucial area to prepare a basketball player in is their feet and ankles. If they have the appropriate range of motion and stability in the feet and ankles, they can move efficiently. When the foot quickly strikes the ground, it tells the rest of the body what to do- making it essential to allow the foot and ankle to send the right message up the chain.

For more about moving efficiently on the court, check out www.BasketballSpeedSpecialist..com

  continue reading

100 episode

ทุกตอน

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat