Löparens själ #47 - Mundi Record. Pernilla Otto om att ta världsrekord på löpband

Löparens själ

Konten disediakan oleh Janne Svärdhagen/Kalman Vanky. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Janne Svärdhagen/Kalman Vanky atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

11M ago 46:35

MP3•Beranda episode

I detta avsnitt samtalar vi med ultralöparen Pernilla Otto, extremlöparen som gått från att vara en vanlig löpare till att bli en världsrekordhållare i ultralöpning på löpband. Vi besöker Pernilla i hennes lilla hus i närheten av Långshyttan där vi diskuterar vikten av mentalt förberedelse, planering och att hålla motivationen levande för att uppnå sina mål.

Pernilla lyfter fram hur viktigt det är att hitta en egen mening och glädje inom löpning och hur det hjälpte henne att flytta gränserna och uppnå de mål hon sätter.

Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.

För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.

Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

59 episode

#Fitness #Samhällen #Psykisk Hälsa #Filosofi #Janne Svärdhagen/Kalman Vanky