Il Giardino Segreto - Meditazione 45 Lunedì Non Ti Temo podcast

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Medicina alternativa Buddisti Salute e benessere Mindfulness Consapevolezza Respiro Lunedinontitemo Società Conversazione Automiglioramento Meditazione Meditation Self Help Cura Religione Lunedì Non Ti Temo

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Il giardino segreto - Meditazione 45

3y ago 17:29

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Quello che vi chiedo di fare è di immaginarvi in uno spazio aperto. Può essere una piazza, un prato, un bosco. Ci siete solo voi, è uno spazio che conoscete, e avete in mano una chiave. Potete immaginare di guardarla questa chiave… com’è fatta, di che colore è, è grande, piccola, c’è un portachiavi attaccato? Sembra una chiave nuova o una chiave molto antica? Prendetevi il tempo per osservarla. Potete passare una mano su questa chiave, sentire se è ruvida, liscia, fredda o calda. È una chiave importante che avete solo voi.

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147 episode

#Medicina alternativa #Buddisti #Salute e benessere #Mindfulness #Consapevolezza #Respiro #Lunedinontitemo #Società #Conversazione #Automiglioramento #Meditazione #Meditation #Self #Help #Cura #Religione #Lunedì Non Ti Temo

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published 3y ago

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