Artwork

Konten disediakan oleh Mark R Fitness. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mark R Fitness atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Maximum weight loss and increased health and fitness using heart rate training

18:32
 
Bagikan
 

Manage episode 367185686 series 3044752
Konten disediakan oleh Mark R Fitness. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mark R Fitness atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
The importance of using a heart rate monitor when performing cardio over just exercising with no idea or plan to build on your current fitness levels which may lead to burn out, injury or becoming run down
  continue reading

34 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 367185686 series 3044752
Konten disediakan oleh Mark R Fitness. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mark R Fitness atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
The importance of using a heart rate monitor when performing cardio over just exercising with no idea or plan to build on your current fitness levels which may lead to burn out, injury or becoming run down
  continue reading

34 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat