Artwork

Konten disediakan oleh Matt OGrady Coaching. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Matt OGrady Coaching atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Meditation to Release Stress and Anxiety

14:03
 
Bagikan
 

Manage episode 414294352 series 1083467
Konten disediakan oleh Matt OGrady Coaching. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Matt OGrady Coaching atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Folks,
I cannot express how important this is. RELEASING STRESS. In my humble opinion,(and as science has proven in 100's of research studies), nothing is more effective in releasing stress than meditation.
Cmon, you can do it. I know you can. I believe in you....
Love you.
Matt.
PS - Have too much stress and anxiety? Email me for some free stress relief coaching: matt@mattogradycoaching.com

  continue reading

130 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 414294352 series 1083467
Konten disediakan oleh Matt OGrady Coaching. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Matt OGrady Coaching atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Folks,
I cannot express how important this is. RELEASING STRESS. In my humble opinion,(and as science has proven in 100's of research studies), nothing is more effective in releasing stress than meditation.
Cmon, you can do it. I know you can. I believe in you....
Love you.
Matt.
PS - Have too much stress and anxiety? Email me for some free stress relief coaching: matt@mattogradycoaching.com

  continue reading

130 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat