#103 Tung Styrketræning - Måske Den Bedste Medicin Til Folk Med Hypermobile Led? Mediano Health podcast

Artwork

Sundhed og velvære Fitness Mediano Health

Konten disediakan oleh Mediano. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mediano atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Mediano Health « »
#103 Tung styrketræning - måske den bedste medicin til folk med hypermobile led?

2y ago 51:50

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Mediano. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mediano atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I denne podcast har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer besøg af adjunkt på UCL PhD Peter Henriksen, som forsker i tung styrketræning og hypermobilitet. Vi ser nærmere på Peters PhD afhandling, hvor han som en del af denne lavede tung styrketræning med hypermobile og diskuterer bla. følgende: - Hvad er hypermobilitet? Og hvornår er man det? - Hvilke udfordringer kan hypermobilitet give? - Hvor mange i DK er hypermobile? - Hvorfor kan tung styrketræning være til gavn for hypermobile? - Hvordan trænede (øvelser, sæt, reps, varighed mv)forsøgs- personerne i Peters afhandling * God fornøjelse

… continue reading

119 episode

#Sundhed og velvære #Fitness #Mediano Health

Artwork

#103 Tung styrketræning - måske den bedste medicin til folk med hypermobile led?

5,169 subscribers

published 2y ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Mediano. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mediano atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I denne podcast har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer besøg af adjunkt på UCL PhD Peter Henriksen, som forsker i tung styrketræning og hypermobilitet. Vi ser nærmere på Peters PhD afhandling, hvor han som en del af denne lavede tung styrketræning med hypermobile og diskuterer bla. følgende: - Hvad er hypermobilitet? Og hvornår er man det? - Hvilke udfordringer kan hypermobilitet give? - Hvor mange i DK er hypermobile? - Hvorfor kan tung styrketræning være til gavn for hypermobile? - Hvordan trænede (øvelser, sæt, reps, varighed mv)forsøgs- personerne i Peters afhandling * God fornøjelse

… continue reading

119 episode

#Sundhed og velvære #Fitness #Mediano Health

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik