))
#98 Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt?
Manage episode 320264685 series 2473867
Konten disediakan oleh Mediano. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mediano atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt? og er det rigtigt, at for meget motion under vægttab sænker hvileforbrændingen? Få svar på dette i Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer 2m41s Hverken for meget eller for lidt motion er godt! 15m31s Sådan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv 18m35s For meget motion under vægttab kan måske sænke hvile forbrændingen (Biggest loser study)43m00s Læserspørgsmål a) Hvorfor er det hårdere i starten af konditræningen? b) Hvis jeg har drukket en del alkohol lørdag, hvorfor performer jeg så dårligere mandag c) Kan blive svimmel på kondicyklen – hvorfor Artikler: https://www.kristeligt-dagblad.dk/danmark/undersoegelse-hverken-meget-eller-lidt-motion-er-godt https://avisendanmark.dk/artikel/fantastiske-data-sådan-skal-du-spise-for-at-få-et-ekstraordinært-langt-liv PMID: 34816627
…
continue reading
122 episode
Bagikan
