Meditación Guiada Me doy el permiso de ser Quien Soy

Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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Menambahkan eight tahun yang lalu

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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QUALIFIED: How Competency Checking and Race Collide at Work with Shari Dunn | 284 33:58

7 hari yang lalu33:58

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33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

2 tahun yang lalu 11:31

MP3•Beranda episode

Meditación Corta Guiada para darte el permiso de ser tú mismo y no necesitar la aprobación de los demás. Comienza a valorar quien eres y siéntete libre de ser tú mismo.

13 episode

#Celia Taberner #Fitness

Meditación Guiada Me doy el permiso de ser Quien Soy

Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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published 2 tahun yang lalu

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Meditación Corta Guiada para darte el permiso de ser tú mismo y no necesitar la aprobación de los demás. Comienza a valorar quien eres y siéntete libre de ser tú mismo.

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Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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Meditación Guiada Estar Presente 7:57

2 years yang lalu7:57

7:57

Meditación guiada para que puedas ponértela si te sientes viviendo en el futuro o en el pasado. Céntrate en el presente. Céntrate en este instante. A veces nos aceleramos viviendo en un futuro que todavía no ha sucedido y nos olvidamos de vivir el presente. Lo mismo sucede si nos apegamos a revivir historias del pasado. Nos descentran y nos impiden vivir el momento. Haz esta meditación si necesitas reubicarte en este instante presente…

Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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Meditación Guiada Entregar 9:20

2 years yang lalu9:20

9:20

Suelta el control de aquello que te estresa. Entrégalo al universo y confía. Suelta el estrés. Déjalo ir. Suelta el control que crees que tienes y siente la paz que deja en ti.

Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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Meditación Guiada RECONECTA 9:59

2 years yang lalu9:59

9:59

Meditación guiada para esos días en los que te sientes perdido. Reconecta, siente la paz de estar en coherencia contigo mismo. Siéntete .

Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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Meditación Guiada Hoy puedo con todo 10:06

2 years yang lalu10:06

10:06

Conecta con tu autoconfianza. Siéntete preparado para iniciar cualquier cosa que te propongas y para abrazar todo lo que la vida te traiga/depare hoy. 📌Meditación para trabajar el miedo al fracaso. Confía en ti mismo y en lo que la vida tiene para ofrecerte.

Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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Meditación Guiada Me doy el permiso de ser Quien Soy 11:31

2 years yang lalu11:31

11:31

Meditación Corta Guiada para darte el permiso de ser tú mismo y no necesitar la aprobación de los demás. Comienza a valorar quien eres y siéntete libre de ser tú mismo.

Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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Meditación Guiada para Sanar 8:45

5 years yang lalu8:45

8:45

Utiliza esta meditación guiada para ayudarte a sanar cualquier enfermedad. Te ayudará a visualizar que tu cuerpo está sano, y así sanará. Lo que crees, creas.

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Meditación Guiada para Resolver Problemas 7:31

8 years yang lalu7:31

7:31

Con esta meditación guiada puedes entregar tus problemas al universo para que se resuelvan por sí mismos. Descubre el poder del ahora, ese que está dentro de ti, y hazlo consciente a través de la respiración y la meditación. Instagram: https://www.instagram.com/celia_taberner Facebook: http://www.facebook.com/ce.taberner Si tienes un problema al que no le encuentras solución, fluye y deja que lo que tenga que ocurrir, ocurra. Con confianza en que será lo mejor para ti. Encontrarás la solución cuando puedas buscar dentro de ti el por qué de esa situación. Cuando encuentres respuestas en ti, podrás cambiar la perspectiva. Para ello solo tienes que dejarte llevar, y dejar que tu Yo Superior maneje la situación.…

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Meditación Guiada - Respiracion Universal 11:35

8 years yang lalu11:35

11:35

Utiliza esta meditación guiada para sentirte bien a través de la respiración, y aprende cómo salir de la “nube gris” que no te permite ser feliz, ni ver la vida con alegría y paz interior. Instagram: https://www.instagram.com/celia_taberner Facebook: http://www.facebook.com/ce.taberner Puedes utilizar esta meditación para dormir, o para quitarte el estrés diario simplemente, escuchándola puntualmente. Pero si te sientes hundido, solo o triste, escúchala de 3 a 5 veces al día para que pueda formar para de ti, e integres todo lo que la meditación dice. No olvides que podemos controlar nuestras emociones y sentimientos, empezando por cambiar nuestros pensamientos.…

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